2022/7/29（金）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・階段補強

・動きづくり

・坂ダッシュ×5 2set

今年は近畿大会に出場する人がたくさんいます。しっかり疲労を抜いて近畿大会に備えてください。（西川談）