2022/6/10（金）

担当：西川・小林

本日は19名（入会1名）の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・階段トレーニング

・動きづくり

・30歩走×3

・120×3

昨日から日本選手権が大阪で行われていますね。今年は有観客での開催ですので時間がある人は観に行くといいと思います。ライブ配信もやっていますのでこの機会に一流選手の動きを観て勉強しましょう。（西川談）