担当:西川・小林
本日は21名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スキップ
・流し
・スタート練習
・スタートダッシュ
・120×3
試合前なのでスタートの練習をしました。自分のことだけに集中してスタートからゴールまで走れればいいのですが、これが難しいと思うので慣れていくことですね。(西川談)
※4月17日の記録会は7時30分集合です。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は21名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・スキップ
・流し
・スタート練習
・スタートダッシュ
・120×3
試合前なのでスタートの練習をしました。自分のことだけに集中してスタートからゴールまで走れればいいのですが、これが難しいと思うので慣れていくことですね。(西川談)
※4月17日の記録会は7時30分集合です。