2021/11/2（火）

担当：西川・内田・岡村

本日は24名（体験1名）の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

短距離（動きづくり、フリー）

中長距離

跳躍（動きづくり、流し、ミニハードル助走練習、全助走跳躍）

試合前日なのでアップ後フリーにしました。よく寝て明日に備えてください。（西川談）

※11月3日、6日の記録会は7時30分集合です。