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担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は19名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、流し、150×2)
中長距離
小雨程度だったので競技場で活動しました。夜は肌寒い季節に入ってきたので服装も考えながら参加するようにしてください。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は19名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、流し、150×2)
中長距離
小雨程度だったので競技場で活動しました。夜は肌寒い季節に入ってきたので服装も考えながら参加するようにしてください。(西川談)