担当:内田・岡村
本日は31名の参加でした。
・短距離
動き作り
スタート練習
100m
・幅跳び
5段跳び
流し
踏み切りドリル
中助走跳躍練習
来週の記録会に向けてパートごとで質の高い練習ができたと思います。自身の課題をしっかり考えながら練習していきましょう。(内田談)
ならスポアスリートクラブ
担当:内田・岡村
本日は31名の参加でした。
・短距離
動き作り
スタート練習
100m
・幅跳び
5段跳び
流し
踏み切りドリル
中助走跳躍練習
来週の記録会に向けてパートごとで質の高い練習ができたと思います。自身の課題をしっかり考えながら練習していきましょう。(内田談)