担当：西川・内田・岡村・秋田
本日は9名の参加でした。
・ラダー
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、70×5）
中長距離
雨の日が続きますね。幸いにも22日の記録会は大丈夫そうなので良い記録を狙いに行ってください。（西川談）
※22日の集合時間は7時30分です。
22日のタイムテーブル、スタートリスト
https://sites.google.com/view/kyoukabu/
22日のスタートリスト（速報サイト）
http://narariku29.sakura.ne.jp/2021-nara/2021-kyoka2/kyougi.html