2020/9/18（金）

担当：小林

本日は11人名の参加でした。

ストレッチ
コンディショニング
コーディネーショントレーニング
ハーネス
動きづくり
80×2

神経（いわゆる運動神経）的なトレーニング（コーディネーショントレーニング）も、技術練習もどっちも大事です。思ったより人数が多くてハーネス一人一本しかできませんでしたがまたしっかりやりましょう！すみません！