担当:西川・川崎
本日は4名の参加でした。
- w-up
- 種目別練習
短距離(メディキャッチ&スロー、流し×2、SD:30m×3.50m×2、200m+100m)
砲丸(突き出しドリル、投擲練習)
- 補強
みんなお疲れモードでしたが、今のうちにしっかり溜め込んで、テスト期間に抜いていけるようにしたいですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎
本日は4名の参加でした。
短距離(メディキャッチ&スロー、流し×2、SD:30m×3.50m×2、200m+100m)
砲丸(突き出しドリル、投擲練習)
みんなお疲れモードでしたが、今のうちにしっかり溜め込んで、テスト期間に抜いていけるようにしたいですね。(西川談)