2018/6/12（火）

担当：西川・川崎

本日は7名の参加でした。

• ストレッチ
• 種目別練習

短距離（補強、動きづくり、流し×2、SD：30m×5、80mWAVE走×5）

幅跳び（動きづくり、流し×2、50m助走×3、跳躍練習、80mWAVE走×5）

砲丸（w-upドリル、投擲練習、補強）

京都の人は今週山城大会ですが、奈良は通信まで試合がないと思うので、しっかりいい準備をしていきましょう。（西川談）