2018/5/24（木）

担当：西川

本日は1名の参加でした。

• W-UP
• 砲丸
• やり

久しぶりにナノがやってきました。七種競技をやるということで投擲競技の練習をしましたが、1ヶ月くらいかかる内容を1時間半くらいでやったという感じです。あくまでも形を教えた程度なので、いきなり良い記録を出すことはできないと思いますが、基本を抑えて根気よく練習すれば必ず記録は伸びるので焦らずやってほしいと思います。