2022/2/1(火)

参加者:16名スタッフ:中山良、中山い、大歳、長谷部、加藤、松実

【加藤談】ペース走
2月に入りました。まだまだ寒いので体調管理に気をつけてください。故障もしやすいため体に痛みがある時は無理せず、できる範囲で動いていきましょう。
私と長谷部コーチは2月いっぱいの勤務となります。最後までよろしくお願いします。