2018/12/13(木)

参加者7名　スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

【1200m×5】2名
【20～30分ジョグ】5名

活動開始直前から20時過ぎまでまさかの予期せぬ雨でした。
また火曜の参加者ゼロがよぎりましたが、徐々に集まりだして安心しました。
前半は全員で軒下でバランスパッドとウエイトボールを使ったバランス
トレーニングを入れ、後半は2グループに分かれての活動でした。