2026/4/13（月）

担当：西川・丹羽

本日は24名の参加でした。

・ストレッチ

・補強

【短距離】

動きづくり、150×1,120×1,90×1,60×1

今週末は新年度最初の試合があるのでいい準備をしていきたいです。奈良の人はそこから毎週試合がやってくるので大変ですが、徐々に調子を上げていきたいですね。（西川談）

【投擲】

ウエイトトレーニング、メディシン投げ

新１年生も少しずつトレーニングに慣れてきましたね。投げの技術はまだまだこれからなので、焦らずいきましょう。（丹羽談）