コース紹介
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ならスポランニングクラブでは体力レベルに合わせて多彩コースを設定しています。参加者の
ご希望のコースで活動していただきます。コースの変更は随時していただいて構いません。
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【健康づくりコース】
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ストレッチやウォーキングなどの基礎的な運動を行います。運動初心者や体力に自信のない方はここから始めましょう！
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【ジョギングコース】
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ゆっくり走りたい方はこのコースがおススメ！ダイエットにも最適です。短い距離のマラソン大会等に出たいという方にも対応いたします。
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【マラソンコース】
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本格的に走りたい方はこのコースで！ハーフマラソンやフルマラソンにも対応した走り込みもしていきます！ |
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【ジュニアコース】
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長距離走だけではなく、短距離走やボールを使った運動など、総合的な運動能力の向上を目指します。小学生・中学生はこちらで！
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