参加者:25名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実
Menu:ペース走
【長谷部談】
本日はペース走でした。メニューよりも長めにいかれる方が多かったように思います。皆さん安定したペースで走れていて良かったです。この時期、無理はしないようにしましょう。
また、最初の集合のときにも連絡しましたが、メニューとは違う練習をする方、外周で練習したい方、早めに帰る等、スタッフに声をかけるようにご協力よろしくお願い致します！
参加者:25名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実
Menu:ペース走
【長谷部談】
本日はペース走でした。メニューよりも長めにいかれる方が多かったように思います。皆さん安定したペースで走れていて良かったです。この時期、無理はしないようにしましょう。
また、最初の集合のときにも連絡しましたが、メニューとは違う練習をする方、外周で練習したい方、早めに帰る等、スタッフに声をかけるようにご協力よろしくお願い致します！