感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:16名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、高橋、大歳
Menu:1200〜1600m×3+4400〜6000mペース走

【大歳談】
2021年度が始まりました。本年度もよろしくお願いいたします。

昼間はずいぶん暖かくなってきましたね。半袖でもいいぐらいでした。
でも、教室が始まった頃には肌寒い気温まで下がってきていました
油断せず上着は持ってくるようにしましょう

いつもの木曜日メニューでした。人数は少なかったですが楽しい雰囲気で活動できました。