2020/8/20(木) 8月20 感染予防対策実施中 ←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！ 参加者:18名 スタッフ:中山良、中山い、大歳、長谷部 Menu:トラック レペ+ペース走 【大歳談】 本日はスタッフが少なくご迷惑をおかけしました。 いつもの木曜日メニューのミドルレペを３本した後にペース走です。 少し無理されている方も見受けられました。 この時期は無理は必要ありません。継続できていれば大丈夫です。 しっかり休養とって次の練習に備えましょう！ 【配布物】 ・8月予定表