感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:18名　スタッフ:中山良、中山い、大歳、長谷部、渡辺

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レペ+ペース走

【大歳談】

お盆期間中にもかかわらずたくさんのご参加ありがとうございました

暑かったですね。開始直前の雨で余計に蒸し暑くなりました。
レペはともかく、ペース走はだいぶ苦戦されていました。
余裕持って、クラスを下げてされてるかとも多かったです。

水分補給はしっかりするようにしてください。
お茶や水だけでなく、ミネラル分を補給出来るものも併せて持参するようにしてください

【配布物】　・8月予定表