参加者:21名 スタッフ:中山い、長谷部、渡辺
Menu:ペース走(変化)
Sチーム:3名 Aチーム:3名 Bチーム:7名 Cチーム:7名 Free:1名
【長谷部談】
前日にレースに出場された方も練習に来てくださり、本日も21名もの方に
参加して頂きました。
メニューはペース走でした。どのチームも安定したリズムで走れており、
非常にいい練習ができていたと思います。
これからレースに出場する方が増えてくると思いますので、毎回の練習で
目標を持って練習していきましょう。
【配布物】 ・10月予定表
※10/22(火)は祝日扱いとし、活動はお休みさせていただきます。