参加者16名　 スタッフ:中山、中山い、長谷部、大歳、

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Sチーム:1600m×3 3名

Aチーム:1600m×3 3名

Bチーム:1200m×3 3名

Cチーム:1200m×3  5名

Freeジョグ 2名

【大歳談】

難しいコンディションでしたが、しっかり集中して走れていました。

一部、集団がバラけることがありましたが、無理してクラスをあげるのではなく、体調としっかり相談した上で、クラスを考えていきましょう。また、離れたからといって、それが間違いとも限りません。自分の今日のコンディションでこの負荷ならいつもと同じという判断も必要です。焦る必要はありません。

【配布物】

・7月予定表
【大会パンフレット】