参加者 12 名　 スタッフ:中山、中山い、岡村

【6000～8000mPR】7名
【40分ジョグ】2名
【1200m×4】1名
【フリージョグ】4名

昨日以上に寒暖差があったように思います。
全体的にはハーフ程度のペース走が中心となりました。
マラソン疲労、寒暖差疲労あると思いますので、自分の体と対話しながら
体調を整えてください。

【配布物】
★2月予定表　★3月予定表
【大会パンフレット】①大和ふれあいリレーマラソン　②志摩ロードパーティ
【お知らせ】
※一昨年まで3月に実施していた高取マラニック(昨年は中止)は日程調整、
スタッフ確保が困難な為、見送らせていただきます。
※新年度の登録(継続)用紙を3月下旬までに配布・ご案内予定です。