参加者 11 名（体験1名）　 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

【4000～8000mPR】4名
【フリージョグ】4名
【フリー】3名

ペース走はほどよく走りやすい気候だったと思います。
先日から何度もお伝えしていますが、今週は寒暖差のお天気です。
体温調節にエネルギーを使いすぎる寒暖差疲労お起こす恐れがあります。
また花粉の飛散やインフルエンザとの相乗的な影響が懸念されますので
警戒・予防に努めましょう。
週明けの月曜日は祝日でお休みですのでお間違えのないようお願い致します。

★配布物★
2月予定表　大和ふれあいリレーマラソン要項