2018/5/29(火)

参加者 14 名 スタッフ:岡村、中山良、中山い、長谷部

【6000~8000mPR】10名(出入り含む)
【フリージョグ】4名

湿度がありましたが、風がよく吹き、気温はマシだったかなと思います。
今後はしばらくはやや速ペース走で6000~8000mを目安に作っていけたらと
思っています。

*********** 連 絡 事 項 ***********

<今後の予定> ★6/16(土)土曜練習会

<配布中プリント>

★6月予定表 ★NARA-Xタイムトライアル要項 ★正しい水分補給
★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧

<活動ブログ>http://nara-spo.net/running/
<Facebook>https://www.facebook.com/naraspo.running.club/

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