参加者 5 名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【15分ジョグ+750m×2～3+15分ジョグ】3名
【ジョグ+流し】1名
【フリージョグ】1名

昨日に比べると参加者少なく、寂しい状況でした。
メニュー組はそれぞれきっちりと走れたように思います。
週末は篠山マラソンやびわこ毎日マラソンが行われます。注目してみてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※4月のマラニックは4/8（日）PM実施予定です。

＜今後の予定＞
【3月の主な県内大会】
⚫︎11日(日)宇陀シティマラソン　⚫︎18日(日)大和ふれあいリレーマラソン(大和郡山市)
※クラブから駅伝・リレーマラソンへの参加を希望される方は岡村までお伝えください(詳細は配布資料参照)。
【マラニック】
⚫︎高取マラニック(3/25予定)　⚫︎山の辺の道北マラニック(4/8予定)
＜配布中プリント＞
①　大和ふれあいリレーマラソン要項
②　①の案内・クラブ内申込書(〆切①2/16(金)
③　高取マラニック要項
＜活動ブログ＞http://nara-spo.net/running/
＜Facebook＞https://www.facebook.com/naraspo.running.club/