参加者8名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ペース走】2名
【4.5kmPR+750m×2】1名
【フリージョグ】5名

風がなく、比較的冷え込みはなかったですね。走り出すと暑いとおっしゃる
方もいらっしゃいました。
奈良マラソンをはじめ、神戸・福知山・大阪など近隣の大きな大会が終了
しましたが（加古川マラソンなどがまだありますが）、今はまた年明けに向けて
の準備期間かなと思います。まずはしっかり疲労を抜いていきましょう。
余談ですが、鴻ノ池にスタバがオープンしましたね。ランニングの前後に立ち
寄られるのもリフレッシュできてよいかもしれませんね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【振替活動日】12/13(水)、20(水)、27(水)
【年末年始休み】12/28(木)～1/3(水)
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【年忘れマラソン】12/30(土)午前に恒例の年忘れマラソンを開催します。
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