参加者11名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【8000mPR】2名
【4000mPR+400m×3～4】2名
【ヤッソ800×8】1名
【フリージョグ】6名

今日10月10日は統計的に晴れの確率が高く、1964年東京オリンピックの
開会式が行われ、体育の日にも制定されていた日です。
今日はそのとおり、朝から天気がよく、一日気温が高かったですね。こんな
日は夏同様、こまめに水分補給をするようにしましょう。明後日から下り坂で
気温も下がるようです。体調管理が難しいですが、気をつけていきましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※奈良マラソン試走会を10月22日（日）の午前に実施します。
※10月の予定表を受付に設置しました。
※2017年度下半期奈良県内マラソン大会一覧を設置しました。
※自己分析・目標設定シートを出しました。よかったら使ってみてください。