8/24(木)

参加者10名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【4000mPR+400m×5】5名
【6000mPR+400m×2~3】2名
【フリージョグ】2名
【補強】1名

*********** 連 絡 事 項 ***********

※8月の予定表を受付に設置しました。
※21日(月)は多目的広場横でメイン練習を行います
(坂ダッシュ・ファルトレク)。

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