4/28(金)

参加者 10 名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【40~60分ジョグ】4名
【20分ジョグ+流し】1名
【20分ジョグ+3km×1】3名
【ストレッチ、25分ジョグ】1名
【フリージョグ】1名
5/1,2も活動しますが、GW前の最終活動でした。
ゆっくり体を休めたり、大会に参加されたり、よいGWをお過ごしください。
*********** 連 絡 事 項 ***********

※5月の予定表を受付に設置しました。
※5月15日(月)は多目的広場横でメイン練習を行います(坂ダッシュ・ファルトレク)。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。
※新年度登録継続用紙を受付に設置しました。お早めに提出をお願い致します。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>