参加者15名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【8000～10000mPR】5名
【（40分ジョグ or 4000mPR）+200m×6（r=200m）】3名
【40〜60分ジョグ】７名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※2月の予定表を受付に設置しました。
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参加者15名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【8000～10000mPR】5名
【（40分ジョグ or 4000mPR）+200m×6（r=200m）】3名
【40〜60分ジョグ】７名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※2月の予定表を受付に設置しました。
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