参加者6名　スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【6000mPR】1名
【1000m×5（r=200m）】1名
【30～40分スピードプレイ】1名
【フリージョグ】1名
【フリーウォーク】2名

風はなく、走りやすかったと思いますが、冷えた一日でした。寒い中走ると
呼吸が乱れたり、内臓も疲れたりします。十分に暖かくして疲労をためないように
しましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
各種マラソン大会の大会パンフレット（閲覧用）を受付に設置しました（11/17）
桜井新春マラソン・王寺町和マラソンの要項を受付に設置しました（11/11）