参加者10名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【15kmPR(4分30秒/km)】1名
【2,25km×4+1.5km+750m(r=750m)】1名
【10.5kmPR(6分/km))】3名
【フリージョグ】5名
雨上がりでしたが、今日も暖かく走りやすい気候でした。
今日から4月。今年度もよろしくお願い致します。
来週月・木あたりに佐保川沿いの桜観賞ウォークを検討しています。
新年度の登録申込書を配布しています。早めの提出にご協力お願い致します。
*********** 連 絡 事 項 ***********
※わかさ生活さまよりモニターの依頼をいただいております。
運動後に飲むことで疲労回復に役立つプロテインゼリーです。
興味のある方は岡村までお伝えください。
【近隣駅伝大会/リレーマラソン案内】
【イベントの予定】
○山の辺の道(南)マラニック(4/3)