参加者10名（体験1名）
【Aグループ】3名
- 4.5kmPR+3.75kmPR+2.25kmPR
- 3km+3km+1.5km
- 2.25km+2.25km+750m
【B/Cグループ】7名
- 20分+15分+10分/6名
- ジョグ、補強/1名
体験に1名参加いただきました。
10月11月の大会のエントリーが始まっているものもあります。
それぞれ出たい大会の確認よろしくお願いします。
参加者10名（体験1名）
【Aグループ】3名
【B/Cグループ】7名
体験に1名参加いただきました。
10月11月の大会のエントリーが始まっているものもあります。
それぞれ出たい大会の確認よろしくお願いします。