6/18(火)

参加者16名

【マラソンA】

  • 1.5km×4(6分,r=750m・ゆっくり) ※一部距離等アレンジ(750m×4など)

【マラソンB】

  • 750m×6(4分,r=3分) ※一部本数アレンジ

【健康づくり】

  • 静的ストレッチ
  • ウォーク

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