6/13（木）

6月13

参加者16名

【マラソンA】

  1. 1km×2（r=10分）
  2. 12kmPR（5分～5分20秒/km）
  3. フリージョグ

【マラソンB】

  • 60分キロ8同好会

【健康づくり】

  • 静的ストレッチ
  • ウォーキング

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