8/6(月)

【マラソンコースA】

  • 9~12kmPR

【マラソンコースB】

  1. 体幹+30~50分ジョグ

【健康づくりコース】

  • 野外ウォーク&ジョグ

健康づくりチームは燈花会を観に行きました。

先日の新聞を見たという方が早速体験に来てくださいました。

来週からご入会です☆

 

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