5月31日(月)までだった施設の利用休止期間が、奈良市特別警戒警報の延長に
伴って6月20日(日)まで延長となりました。

その為、この期間、ならスポランニングクラブは主に競技場の外周路を利用して活動させていただきます。同時間に活動しているフィールドキッズやアスリートクラブの活動も同様となります。

外周路には散歩やジョギングなどをしている他の利用者もおられます。
その方達の迷惑にならないように活動を行いますので、ご協力をお願いします。

これまで通り、手洗いやマスクの着用(運動時を除く)など感染予防対策をお願いいたします。

今後、さらに変更等が出る場合もありますので、情報が入り次第お知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:16名　スタッフ:中山良、中山い、加藤、高橋、大歳
Menu:3000m+1000mタイムトライアル

【大歳談】
本日も競技場が使えなかったため、外周での活動となりました。

出来るだけ、明るい服装での参加にご協力ください。

風はあるものの湿度が高く、みなさん苦戦されていましたね。

湿度が高い時も、しっかり給水はとりましょう。

回復への影響も全然違います。

感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:12名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走

【長谷部談】
久々に雨もなく、走りやすい気候でした。走ると汗をかなりかくように
なったので、適宜水分補給をおこなってください。もしかすると雨が降るかも
しれませんが、木曜日はタイムトライアルの予定です。走る方は頑張って
ください！

感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:10名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走

【長谷部談】
はじめ集合した時は雨が降っていましたが、メニューが始まる頃には
止んでいました。途中また雨が降りましたが、最後まで走られる方が
多かったです。風邪をひかないように、雨のあとの体調管理に気をつけ
ましょう。

感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者18名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走

【長谷部談】
外周での練習でしたが、思ったよりも多くの方が参加してくれました。
外周は他の団体や一般の方々も使用されているので、いつも以上に周囲に
目を配り、怪我のないよう気をつけて練習をおこなってください。