担当:西川・中津・小瀬
本日は48名の参加でした。
・大縄跳び
・動きづくり
・種目別練習
◆短距離(点取りダッシュ)
◆長距離(150mインターバル×5)
・半周&一周リレー
・半周リレー
大阪室内が迫ってきました。朝早いのが大変ですが、日本において室内陸上はこの大会しかないので、貴重な経験ができる場所です。良い経験をしてきてほしいですね。
※3月11日(日)に行われる少年少女陸上大会の要項を配布しています。申込み締切は2月9日(金)までとなっています。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・中津・小瀬
本日は58名の参加でした。
・Aアップ
・タッチ鬼
・種目別練習
◆長距離(750m×1、450m×1、150m×1、10分間ペース走)
◆幅跳び(3歩助走、5歩助走、7歩助走、全助走)
◆小瀬(蛇行走)
・リレー or 室内組スタブロ
今日も種目に分かれて練習しました。幅跳びは少しずつ助走が上手くなってきたような気がします。特にイツキは今日1日でだいぶ上手くなりましたね。室内組は先週からスタブロの練習に取り組んでいますが、やればやるほど上手くなると思いますので、何度も出る練習をしましょう。
※3月11日(日)に行われる少年少女陸上大会の要項を配布しています。申込み締切は2月9日(金)までとなっています。
担当:西川・中津・小瀬
参加者9名でした。
去年は積雪で中止になった長距離走大会でしたが、今年は割といい天候で開催されました。ほとんどの人が初めての長距離走大会だったと思いますが、楽しく走れましたか?数年ぶりに女子は駅伝も参加できましたが、全員5年生でそこそこ走れていたと思うので来年が楽しみです。
小学生は長距離の大会が少ないので、長い距離を得意とする人にとっては貴重な大会ですし、上位選手が普段とは違った顔ぶれになるところが面白いですね。あまり大会がない分、誰がどこまでやれるのかという点が未知数なこともあり、思っているよりもいい結果になることが多い気がします。
今回の大会を通して、スタートを積極的に攻めていくことの重要性や、中・長距離の試合運びの難しさ、タスキの技術などがよく分かったと思います。普段から沙織コーチに言われていたことだと思いますが、実際に経験してみるとより身にしみるでしょう。幸いにも、耳成南には中・長距離の一流コーチが居ます。世界大会に出場したり、800m、1500mの奈良県記録を持っている人ですから、耳成南には奈良の小学生陸上チームで1番良いコーチが居てるということです。運が良いと言うべきかもしれません。こんな貴重な経験はなかなかできませんので、色んな話を聞いたり、アドバイスを貰って、成長していってほしいと思います。