投稿者: miminashiminami

56名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・コーンドリル
・一周リレー
・じゃんけんリレー

一人一人には、目が行き届かないので、体調が悪くなったり、足が痛くなったりしたときは、コーチに言って休憩するようにして下さい。

※次回は4月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者　45　名

・ウォーミングアップ
・コーディネーショントレーニング(身体を器用に動かす体操)
・動き作り
・テンポアップのためのミニハードル走
・半周リレー(一人２本)

同じ練習をしていても「これに気を付けて走ろう！」と思ってやるのと、何も考えずに走るのとでは、全然違ってきますよ！
どうせ同じ練習をするなら、何か目的を持ってやりましょう！

※次回は4月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者41名。

・ウォーミングアップ
・コーディネーショントレーニング(「くの字」「Sの字」)
・動き作り
・ハードル三昧
・(５＆６年生 VS ３＆４年生でリレー)×2

初めてハードル練習をした人も多かったと思います。狭い幅でも広い幅でも、リズム良く走り抜けられるようにしましょう！

※次回は4月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

43名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ドッチボール
・変形ダッシュ
・エンドレスリレー

新年度が始まりました。気を引き締めて生活して下さい。

※次回は4月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者47名。

・ウォーミングアップ
・コーディネーショントレーニング(「くの字」「Sの字」「色んなギャロップ」)
・動き作り
・テンポアップのためのミニハードル走
・５＆６年生 VS ３＆４年生でリレー

今年度最後の練習でした。

最後のリレーは、一周ハンデを３＆４年生が貰って走りました。
「一周差はキツイかな？」と思いましたが、さすがは５＆６年生、きっちり勝利。
３＆４年生も負けてはいても、最後まで思い切り走れたところが、すごく良かったですね！

※次回は4月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

42名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・バウンディング
・リレー

雨が心配でしたが、大丈夫でした。今日は少し上級生が落ち着きがなかったように思います。集合がかかったらすぐに集まる、コーチが説明しているときはしっかり聞くなど、新4年生の手本となるような行動を取ってほしいと思います。

※次回は3月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

53名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・基本動作
・エンドレスリレー

新四年生の体験が始まりました。新キャプテン宮崎君が、引っ張るのも今日からでした。今日見ただけでも、しっかりキャプテン出来ていました。みんなで助け合いながら、新しい耳成南陸上クラブを作っていって下さい。

※次回は3月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

40名の参加でした。

・体操
・タグ鬼ごっこ
・エンドレスリレー

今日は1時間ほど体を動かした後、ささやかですが6年生を送る会をさせていただきました。この1年は指導体制が変わり、最初は戸惑いもあったのではないかと思いますが、6年生を中心によくまとまって活動してくれました。新しいキャプテンも決まり、この4月から耳成南陸上クラブは21年目に入ります。これまでの良い伝統は守りつつ、新キャプテンを中心にまた新しい耳成南陸上クラブを築いていってほしいと思います。
6年生のみなさん、本当にお疲れ様でした。中学校へ行っても、新しい目標に向かって突き進んでいってください。そして、またいつでも耳成南小学校へ遊びに来てください。卒業生がいつでも気軽に戻ってこられる、そんなクラブであり続けたいと思います。
6年生の保護者の皆様も1年間本当にありがとうございました。至らない点がいくつもあったのではないかと思いますが、ご支援ご協力賜り、無事に1年間活動を終えることができました。心より御礼申し上げます。今後とも耳成南陸上クラブをよろしくお願いいたします。

※次回は3月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※3月25日から4月5日まで、クラブの体験参加期間としますので、お友達などをたくさんさそってご参加ください！

36名の参加でした。

・体操
・足相撲
・鬼ごっこ
・ラダー
・四つん這いリレー

雨で狭い場所での練習でした。にもかかわらず、この人数なので、ふざけたりしていると、ケガをします。いつも以上に周りに気を付けながら行動して下さい。

※次回は3月22日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

参加者 28 名

・ウォーミングアップ
・座り鬼
・スティックドリル
・リレー

今日は男子と女子の人数が同じだったので、男子対女子でリレーの対決をしました。走力もほぼ同じで、ぎりぎりの差での決着でした。仲間の応援もしっかりできていて良かった思います。

※次回は3月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※明日（3月16日）は来年度に向けて、午前10時からふれあい教室で保護者説明会を実施いたします。多数のご参加お待ちしております。