参加者 39 名
・ウォーミングアップ
・動き作り
・バトン練習
・リレー
バトン練習をたくさんやりました。個人競技の陸上なかで、チームを組んで出られるのはリレーだけです。勝ったときの喜びは倍以上になります。負けた悔しさは、みんなで分かち合えます。リレーメンバーみんなの息が合うように仲良くなりましょう。
※次回は6月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
参加者 39 名
・ウォーミングアップ
・動き作り
・バトン練習
・リレー
バトン練習をたくさんやりました。個人競技の陸上なかで、チームを組んで出られるのはリレーだけです。勝ったときの喜びは倍以上になります。負けた悔しさは、みんなで分かち合えます。リレーメンバーみんなの息が合うように仲良くなりましょう。
※次回は6月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 33 名
前回リレーのメンバーを発表しましたので、今回はバトンパスの練習をしました。まずはしっかりとルールを頭に入れておきましょう。
バトンパスで重要なポイントをいくつか伝えています。確実にバトンが渡るように練習していきましょう!
※次回は6月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 42 名
※次回は6月15日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
36名の参加でした。
・ウォーミングアップ(流しまで)
・ケイドロ
・ダッシュ
・100m計測
・スタート講習
今日の100mで、全員のタイムが計れました。今までのタイムを参考に、リレーメンバーを決めていきます。足が痛くてとか、調子が悪かったとか、色々あったと思いますが、組まれたメンバーで、精一杯頑張って下さい。
※次回は6月13日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 32 名
※次回は6月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
※6月16日(土)は天理大学で午前8時から活動します。参加希望者はコーチまでご連絡ください。
※次回は6月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
・ウォーミングアップ(流しまで)
・氷鬼
・メディシンボール
・50mダッシュ
・エンドレスリレー
色々なコーチがいて、色々な指導方法があります。どの練習も大切なものばかりです。適当にやるか、真剣にやるか、で効果は全く違います。どうせやるなら、どっちの方が良いか、よく考えて行動できるようになりましょう。
参加者 33 名
≪活動内容≫
・ウォーミングアップ(鬼ごっこ)
・コーンドリル
・ミニハードルドリル
・エンドレスリレー
今回はコーンとミニハードルを使って、走るときの脚の使い方の練習をしました。
走り方は意識しなければなかなか変わらないので、頭もしっかり使って動きを習得していきましょう!
※次回は6月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 39 名
≪活動内容≫
・ウォーミングアップ
・ミニハードルドリル
・スタート練習
・100m走計測
100m走の計測をしました。自分のタイムをしっかりと覚えるようにしましょう。
記録を記入するノートも配布していますので、記録を書き残していきましょう。
※次回は6月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 35 名
≪活動内容≫
・ウォーミングアップ
・ケイドロ
・ボール投げ
・追いかけリレー
・エンドレスリレー
頭・腕・肩・胸・腹・腰・脚、どれも無駄なものはありません。全てをうまく使って、効率よく走れるようになりましょう。
※次回は5月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。