カテゴリー: 活動内容

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・バトン練習
・ソフトボール投げ
・ダッシュ
・リレー

いよいよ6月22日の大会があさってとなりました。自分の目標をしっかり定めて、良い結果が出せるようにしっかりがんばりましょうね！

※次回は6月23日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

50名の参加でした。

・ウォーミングアップ(体操、竹内コーチストレッチ)
・リズムケンケンパ
・お手玉で色々(カラダのまわりをまわす、色んなキャッチング、コーディネーショントレーニング)
・スマッシュ練習

雨天のため、ふれあい教室で活動しました。
スマッシュ練習、結構盛り上がりましたね！

※次回は6月20日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・基本動作
・フォーム走
・100ｍ
・じゃんけん鬼ごっこ

男子リレーBチームが決定しました。大会に出るのに、まずはチーム内で勝たないと出れない大会もあります。日々の練習をもっと大事にやってください。

※次回は6月18日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

49名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・通過鬼
・スタート練習（スタンディング＆クラウチング）
・リレー

6月22日の大会まであと10日を切りました。参加する人は大会に向けてしっかり練習しましょう。
今日はスタート練習をしました。100ｍ走は全員参加します。スタートで出遅れないように今日の練習通りしっかり走りましょう！

※次回は6月16日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした 。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ボールで色々
・ミニハードルドリル
・加速走 15↑30m×3

久しぶりに加速走をしました。
思いっきり走りながらでも、ミニハードルでやった動きを意識しながら走れている人もいましたね。
スバラシイです！！

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・座り鬼
・バウンディング
・70ｍ走

大会に出る人。リレーに出たい人は、これからの練習を、特に気持ちを入れ直して頑張って下さい。

※次回は6月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

32名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・円形ドッジ
・走り幅跳び

走り幅跳びの記録を計測しました。助走のスタート位置の合わせ方の練習をしました。大会に出る人はしっかりと覚えておいてくださいね！

※次回は6月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

48名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードル走のビデオ学習
・ハードル練習
　ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」こと！

今日は、上手いハードル選手のビデオを見てから、ハードル走の練習をしました。
ビデオでは先週やった、ハードルの上で「小さくなる」ことと「いきおい良くとび出す」ことをかくにんできたと思います。
また、走っているときとハードルをとんでいるときに、頭の高さを変えずにハードル走をしているところも見られました。

ビデオの選手をまねて、すごくいい感じで実際のハードル走ができている人も多くいましたね！

※次回は6月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・タッチ鬼
・基本動作
・リレー

話を聞いてきっちりやろうとする人と、周りがやっているのを見て、なんとなくやっていやる人とがいますが、練習の効果は歴然の差が出ますよ。

※次回は6月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

４９名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ミニハードルドリル
・100ｍ計測
・リレー
・凍り鬼

100ｍの計測をしました。半月前にも計測をしましたが、前回よりも1秒近く記録を伸ばした人もいましたね。
しっかり練習を積めば記録が伸びてきますので、こつこつと取り組んでいきましょうね！

※次回は6月2日の16時30分から耳成南小学校で実施します。