担当：西川
本日は4名の参加でした。
・ラダー
・メディ投げ
・補強
・加重走×3
・加重走〜ダッシュ×3
・ショートダッシュ×5
・120m×1
気温が上がったお陰で動きにキレが出てきました。その分疲労感はありますが。暖かくなるのが楽しみですね。
2020/3/6（金）
担当：西川
本日は7名の参加でした。
・リズムジャンプ
・補強
・加重走×3
・加重走〜ダッシュ×3
・120m×2
今日は初めて加重走をやってみました。非常に原始的な練習ですが、意識するポイントさえはっきりさせておけばそれなりに良い練習になります。
2020/3/5（木）
担当：西川・内田・岡村
本日は15名の参加でした。
・リズムジャンプ
・補強
・パート別練習
短距離（スプリントドリル、30歩走:ドリル＆ダッシュ、120×1）
ハードル（ハードルドリル、120×1）
中長距離（20分jog+600+150×8）
跳躍（バウンディング、120mテンポ走×2、フラットボード跳躍）
投擲（投擲練習）
今日はかなり冷えました。来週には少し暖かくなりそうなので、できたらスパイクを解禁したいですね。（西川談）
2020/3/3（火）
担当：西川・内田・岡村
本日は20名の参加でした。
・リズムジャンプ
・パート別練習
短距離（補強、動きづくり、ピッチ走×3、30歩走×2、300+200+100 or 200+200+100）
中長距離（20分jog+200×5）
跳躍（立ち幅、立ち五段、120テンポ走×2、ハードル ドリル+跳躍、200×1）
投擲（技術練習、投擲練習）
部活もないので練習環境を求めて来てくれていますね。ストレス発散にもなると思うので思いっきり動き回ってください。
2020/3/2（月）
担当：西川
本日は4名（体験1名）の参加でした。
・ラダー
・メディ投げ
・補強
・坂ダッシュ×5 3set
今日は坂ダッシュの日でした。学校がなかったり部活がない分良い練習をしてほしいと思います。
新型コロナウイルスに対する対応について
3月の活動はいつも通り行う予定ですが、感染予防対策をとっていきますので下記案内をご確認の上参加をお願い致します。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
https://www.nara-spo.net/field%20kids/pdf/2019/calendar/2020-3-new.pdf
新型コロナウイルスに伴う今後の活動について
3月2日（月）以降の活動については現在検討中であります。今後の方針が決定次第ブログの方で案内させて頂きますので今しばらくお待ち下さい。急な決定に各ご家庭でも対応に追われていることと思いますが、今後ともよろしくお願い致します。
2020/2/28（金）
担当：西川
本日は4名の参加でした。
・ラダー
・メディ投げ
・補強
・スキップ
・流し×2
・ピッチ走（一歩）×5
・120m×2
テストが終わったりそうでなかったり、休校になったり非常に慌ただしい状況ですが、今後の活動については週末に判断し、ブログを通して報告できればと思っています。
2020/2/27（木）
担当：西川・内田
本日は5名（体験1名）の参加でした。
・jog、コーンドリル
・補強
・パート別練習
短距離（マーク走、200+50×3）
投擲（チューブトレーニング、連続ラストクロス×3、投擲練習）
短距離はよく走りましたね。槍はラストクロスからブロックまでの形が少し良くなったと思います。（西川談）
2020/2/25（火）
担当：西川
本日は2名（体験1名）の参加でした。
・コーンドリル
・補強
・パート別練習
短距離（スプリントドリル、120m×5）
投擲（チューブトレーニング、投擲練習）
テスト期間ということもあり人数が少ないですね。その分自分に集中して練習していきましょう。