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担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は31名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(スプリントドリル、流し、スタート練習、各自スプリント)
中長距離
跳躍(踏み切りドリル、流し、中助走跳躍、全助走跳躍)
明後日は記録会ですね。気候も良さそうなので良い記録を狙いにいきましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は31名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(スプリントドリル、流し、スタート練習、各自スプリント)
中長距離
跳躍(踏み切りドリル、流し、中助走跳躍、全助走跳躍)
明後日は記録会ですね。気候も良さそうなので良い記録を狙いにいきましょう。(西川談)