2021/9/17（金）

担当：内田

13名の参加でした。

ストレッチ
じゃんけんダッシュ
補強
スプリントドリル
120✖️3
50✖️2

雨が降ったり止んだりでしたが、補強もスプリントもしっかり練習できたと思います。冷えないようにレストを工夫できるようにしましょう。