2019/7/26（金）

担当：西川

本日は8名の参加でした。

・動きづくり

・流し×3

・120m×2

・ショートダッシュ×5

・補強

・バウンディング

・ホッピング

みんなホッピングが極端に弱いですね。片脚の強さはどのスポーツにも必須です。しっかり鍛えていきましょう。