担当:西川・内田
本日は5名の参加でした。
・メディ投げ
・動きづくり
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・120m×2
・補強
テストも明けて人が戻ってきました。ジメジメした気候でかなり汗もかきますが、ダレずにしっかり集中して練習していきたいですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田
本日は5名の参加でした。
・メディ投げ
・動きづくり
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・120m×2
・補強
テストも明けて人が戻ってきました。ジメジメした気候でかなり汗もかきますが、ダレずにしっかり集中して練習していきたいですね。(西川談)