担当:西川・川崎
本日は10名の参加でした。
- jog、ストレッチ
- ハードルまたぎ
- 流し×2
- FREE練習
今日はだいぶ冷えましたね。各自良い練習はできたでしょうか?ノアはだいぶインターバルが良くなりました。ここらで試合に出たかったところですね。他の人達も良い形でシーズンを締めてください。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎
本日は10名の参加でした。
今日はだいぶ冷えましたね。各自良い練習はできたでしょうか?ノアはだいぶインターバルが良くなりました。ここらで試合に出たかったところですね。他の人達も良い形でシーズンを締めてください。(西川談)