2025/5/30（金）

担当：西川・小林

本日は14名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・スタート練習

・流し×2

・100×3

スタート練習ですが、構えた時点での膝下の角度を意識することで良くなった人が何人かいました。構えた時の身体のライン、飛び出しのラインを俯瞰でイメージできているといいですね。（西川談）