担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は33名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
【短距離】
・加速区間の練習(凄く詳しく)
・ダッシュ60m×2、45m×2
火曜日に続いて、加速区間の練習をマニアックに取り組みました。 続けて取り組むことで、技術は洗練されていきます。 一本一本、セルフチェックして上手くなっていきましょう。(秋田談)
【中長距離】
【跳躍】
【投擲】
補強、技術練習
火曜に引き続き軒下で技術練習をしました。じっくり技術練習に取り組める良い機会になったと思います。(西川談)
※9月4日(日)の記録会は7時30分集合です。