担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・階段補強
・動きづくり
・スプリントドリル
・流し
・120×1,90×1,60×2
今日で奈良の総体が終わりました。明日から京都の総体です。奈良は近畿大会出場者がたくさんいるので京都もこの流れに乗っていきましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・階段補強
・動きづくり
・スプリントドリル
・流し
・120×1,90×1,60×2
今日で奈良の総体が終わりました。明日から京都の総体です。奈良は近畿大会出場者がたくさんいるので京都もこの流れに乗っていきましょう。(西川談)